- 2007.10.07 Sunday
- News
【細井聡司】読変日記「腰」
腰ですか…加齢には敵いませんが、おそらく運動不足ではないでしょうか。
僕も仕事してると首や肩、腰が相当疲れますが、ビリーズブートキャンプをやると多少肉体疲労はでますが、そういった疲れや痛みはなくなりましたね。
最近体調崩していたので休止してますが、やっぱ各部位が疲れてます。
試験終わったら再開しないといけませんね(｀・ω・´)
腰ですか…加齢には敵いませんが、おそらく運動不足ではないでしょうか。
僕も仕事してると首や肩、腰が相当疲れますが、ビリーズブートキャンプをやると多少肉体疲労はでますが、そういった疲れや痛みはなくなりましたね。
最近体調崩していたので休止してますが、やっぱ各部位が疲れてます。
試験終わったら再開しないといけませんね(｀・ω・´)
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